Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1752 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 66,82g | Węglo: 298,99g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Ñoquis Queso. Obiad: Hacendado Ñoquis Queso, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|