Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1971 kcal
|
Tłusz: 107,50g | Białk: 124,10g | Węglo: 129,79g.
Śniadanie: Great Value Mantequilla de Maní, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan Blanco XL. Lunch: Marraqueta, La Crianza Chorizo Patagonico, Carne, Super Cerdo Malaya. Przekąski/Inne: Soprole Leche Semidescremada, En Linea Cereal Proteina, Wild Protein Barra Chocolate Maní. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Pablo Blanco
|