Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
2152 kcal
|
Tłusz: 83,92g | Białk: 86,63g | Węglo: 239,53g.
Śniadanie: Виноград, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Магнит Рожки. Lunch: Рис, Тефтели Мясные. Obiad: Яблоко, Яблоко, Мир Сдобрино Хлеб из Муки Первого Сорта (в Упаковке) , Глобус Сельдь, Ашан Пшено. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|