Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1238 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 152,64g | Węglo: 55,03g.
Śniadanie: Самокат Горчица Баварская, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Яйцо (Целое), Ого Овсяные Отруби, Куриное Филе. Lunch: Яйцо (Целое), FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Obiad: Сибуки Морская Капуста Терияки, ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Добрый Кока Кола без Сахара . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|