Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
493 kcal
|
Tłusz: 14,55g | Białk: 33,24g | Węglo: 64,49g.
Śniadanie: Peynirli Poğaça, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Obiad: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Havuç, Fıçı Salatalık Turşusu, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Kabak. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|