Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
771 kcal
|
Tłusz: 20,14g | Białk: 68,07g | Węglo: 75,95g.
Śniadanie: Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Caffè Espresso, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Lunch: Molinari Sambuca, Caffè (Espresso), Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pane Comune. Przekąski/Inne: Mela, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|