Dziennik yleger39, 16 paź 23


Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
2801 kcal Tłusz: 128,02g | Białk: 73,90g | Węglo: 340,57g.   Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Obiad: Campagne de France Flan Chocolat, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
816 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Un bon basique trop bon ! 
16 paź 23 przez użytkownika: Stessy.glm
Joli plat de raviolis ! Et bravo pour les randonnées 👍. Tu marches en solo ou accompagné ?  
16 paź 23 przez użytkownika: rosimag
Merci bonne journée  
17 paź 23 przez użytkownika: yleger39

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yleger39


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.