|
I absolutely am discussed
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1326 kcal
|
Tłusz: 101,78g | Białk: 79,92g | Węglo: 23,10g.
Śniadanie: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pepperoni, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Salami, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Lunch: Cheddar Cheese , Green Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Obiad: Mozzarella Cheese, Sweet Onions , Mushrooms , Publix Ground Round Beef. Przekąski/Inne: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Activia Black Cherry Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|