Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1682 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 117,73g | Węglo: 144,06g.
Śniadanie: Worldwide Sports Nutrition Pure Protein Bar. Lunch: Egg. Obiad: Swiss Cheese , Brownie, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Mayonnaise . Przekąski/Inne: Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries , Bananas , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|