Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
656 kcal
|
Tłusz: 22,26g | Białk: 52,80g | Węglo: 62,27g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu, Kecambah. Przekąski/Inne: Indocafe Kopi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|