Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1520 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 111,50g | Węglo: 163,82g.
Śniadanie: Яблоко, Каша, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Лук, Растительное Масло, Морковь, Домшим Фунчоза , Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера . Obiad: Тыква, Лузинская Крыночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Желтая Кукуруза. Przekąski/Inne: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|