Dziennik sami.mawan, 17 paź 23

Lunch Day 7, 387 kal . Met makan siang tmn Fs...

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
1015 kcal Tłusz: 44,93g | Białk: 34,51g | Węglo: 122,34g.   Śniadanie: Max Tea Teh Tarik, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Sayur Lumpia, Sayur Bening Bayam. Obiad: Mie Ayam. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
@fahmi_beliem bumbu nya cuma garam ,baput , bamer , saya pke kencur trs kasih royko /kaldu jamur.  
17 paź 23 przez użytkownika: sami.mawan
maaf kak mungkin maksudnya bukan kencur tapi kunci gak sih.? soalnya itu kayak sayur bening masa pake kencur.  
17 paź 23 przez użytkownika: susidevitasari43
@susidevitasari Opsional kak bisa pke kunci jg , tp klo saya ini memang pke kencur lebih seger klo menurut saya krna ini resep ibu saya dari dulu dikampung krna jrg ada kunci di warung jd pke kencur . 
18 paź 23 przez użytkownika: sami.mawan
fahmi_beliem @ dihaluskan kak bisa di blender klo malas ngulek , g usah di tumis dulu lgsung aja taruh kuah nya . Klo saya pertma rebus air secukupnya klo dh mendidih masukan jagubg , wortel sama labu siem potong2 rebus bbrpa saat biar semua matang lalu taruh bumbu td , klo bayam tatuh klo dh mau makan bntr jd g terlalu matang. Kasih bwng goreng jg boleh biar wangi g usah jg gpp.  
18 paź 23 przez użytkownika: sami.mawan
@fahmi_beliem , Ok kak sama sama. 
18 paź 23 przez użytkownika: sami.mawan

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sami.mawan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.