Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1948 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 113,87g | Węglo: 188,08g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Экомилк Молоко 3,2%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Подсолнечное Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Obiad: Viola Сыр Бутербродный. Przekąski/Inne: Viola Сыр Бутербродный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Дядя Ваня Лечо Закарпатское. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|