|
Месяц назад бросила "умный"фитнесс, на который ходила с апреля. Причина - результат от него не то, чтобы нулевой, а вообще противоположный. Да и мой когда-то сломанный позвоночник протестовал регулярно. А когда тренерша стала при всех комментировать мои особенности, связанные с ДЦП - я психанула и ушла. Ибо на вот именно эти проблемы я в свои 36 лет уже повлиять никак не могу. Все, что должно было быть сделано в плане реабилитации - было сделано. И с 1 группы инвалидности я перешла на 3-ю, а 10 лет с 25 до 35 вообще жила без группы. Не ей мне пенять на особенности тела. Многие упражнения давались мне тяжело чисто из-за проблем с равновесием.
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1806 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 57,32g | Węglo: 231,19g.
Śniadanie: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Волжаночка Сыворотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Obiad: Barilla Макароны Вареные , Мираторг Колбаски для Гриля. więcej...
|
|
 Komentarze
Я тоже ушла с ЛФК из за тренера, думала сама справлюсь, но нет, нагрузка не та (жалею себя). Да и 10000 шагов тоже редко выхаживаю, поэтому вес уходит ооооочень медленно. Да, у меня проблема с суставами, как только перегружаю все, бессонные ночи, обезболивающие, мази, гели вообще не помогают.
10 lis 23 przez użytkownika: oksamorozova17
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi astra.04.06.1987
|