Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Danielcomplètementàl'ouest
Dziennik
17 paź 23
Dziennik Danielcomplètementàl'ouest, 17 paź 23
Profil Danielcomplètementàl'ouest
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
560 kcal. Reste petits pois carottes et riz bazmatti, plus boulettes de légumes. J'arrive pas trop à manger, mon cerveau étant en distribil à cause de... je ne sais plus trop à cause de quoi... les antidépresseurs étaient ils une solution? (monologue)
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 października 2023:
2481 kcal
Tłusz: 110,62g | Białk: 114,06g | Węglo: 238,31g.
Śniadanie:
Café, Eau de Robinet, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chabrior Pain de Mie Complet, Pâturages Emmental.
Lunch:
Riz Basmati (Cuit), Garden Gourmet Boulettes aux Légumes, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins.
Obiad:
Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise.
Przekąski/Inne:
Tourtel Tourtel Twist , Intermarché Pain aux Céréales , Intermarché Pain Pavé, Ivoria Noir Praliné.
więcej...
2649 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Google Fit - 18 godziny i 30 minut.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Courage ! Moi j’aime bien ton plat !
18 paź 23 przez użytkownika:
corinthe66
Merciiii %)
19 paź 23 przez użytkownika:
Danielcomplètementàl'ouest
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest
Zobacz Pełną Historię