Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1520 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 102,83g | Węglo: 158,62g.
Śniadanie: Banana, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão Francês. Przekąski/Inne: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Acém Cozido. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|