Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2023:
|
1518 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 55,23g | Węglo: 206,31g.
Śniadanie: Banana Prata, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Arroz com Cenoura. Obiad: Manga Palmer, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seara Presunto Cozido, Tapioca com Manteiga. Przekąski/Inne: Hortifruti Banana Prata Crua. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|