Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
972 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 58,62g | Węglo: 73,03g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Obiad: Blomkålsris, Mat och Bak, Lätt Creme Fraiche, Tacokyckling, Färska Champinjoner , Rödlök, Röd Paprika, Majs. Przekąski/Inne: ICA Micro Pop. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|