Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1702 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 87,36g | Węglo: 184,77g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Увелка Крупа Пшено, Сыр Российский. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Большая Кружка Сметана 20%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Obiad: Клементины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Свинина. Przekąski/Inne: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vika.hydeet.
|