Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1717 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 115,51g | Węglo: 180,19g.
Śniadanie: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Prozis Burro di Mandorle, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Del Monte Ananas. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo, Golden Sun Couscous. Obiad: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Prozis Summer Truffle Gnocchi. Przekąski/Inne: Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Banana, Mellin Crema di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Il Viaggiator Goloso Mandorle Sgusciate . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|