Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 69,54g | Węglo: 179,47g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Капучино. Lunch: Репа, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%, Лаваш, Яблоко, Мороженое, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Щавелевый Суп. Przekąski/Inne: Тушеные Овощи, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыр Российский, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|