Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2015
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 27,36g | Węglo: 133,36g.
Śniadanie: Dia Línguas de Gato, Ameixas. Lunch: Magnum Mini Classic, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Tomates. Przekąski/Inne: Nestlé Estrelitas, Mimosa Leite Magro. więcej...
|
|
1479 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carochinha12
|