Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
585 kcal
|
Tłusz: 17,64g | Białk: 27,21g | Węglo: 79,49g.
Śniadanie: Canto de Minas Requeijão Light, Pão Francês. Lunch: Ameixas, Sabores Light Carne Ao Molho Madeira, Macarrão, Kerus Sabor Queijo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi almirenesantos
|