Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
2085 kcal
|
Tłusz: 84,17g | Białk: 152,06g | Węglo: 185,79g.
Śniadanie: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Мука Кукурузная, Ultimate Nutrition Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Геркулес, Окское Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Магнит Петрушка, Макдоналдс Соус Горчичный, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Окей Форель Филе. Obiad: Forsio Protein Cookie Orange & Chocolate Drops, Пятерочка Сливы, Макдоналдс Сахар, Буше Сендвич с Индейкой. Przekąski/Inne: Ледниковый Период Грецкий Орех, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Сливы. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|