|
First day back home since 6 June - back from Greece post moms death and projects at Porto Carras and Emerald
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1172 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 64,11g | Węglo: 126,61g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Herbalife Protein Drink Mix, Future Life High Protein Smart Food, Herbalife Multifibre Drink, Good Hope Soy Milk. Lunch: Hummus , Apple Pie , Herbalife Protein Chips. Obiad: Garlic Bread, Jouvarlakia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|