Dziennik alertina1, 18 paź 23


Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
1079 kcal Tłusz: 27,77g | Białk: 97,52g | Węglo: 109,53g.   Śniadanie: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Apfelkuchen mit Skyr, Hofmaier Hähnchenbrust, Géramont Cremig Leicht 16%, Ei, Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Lunch: Apfelkuchen mit Skyr, Milch 1,5%, Müller Kalinka Kefir, Rispentomaten, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, BioBio Vollkorn-Spaghetti. więcej...
907 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Куриные котлеты, туда натерла цукини, сделаны в аэрогрили. Получилось очень вкусно и не сухие. 😋 
18 paź 23 przez użytkownika: alertina1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alertina1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.