Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
92,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1765 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 133,50g | Węglo: 172,00g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Great Value BIRTHDAY CAKE INSTANT OATMEAL, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Obiad: Taco Bell Steak & Bacon Grilled Cheese Burrito, Taco Bell Nacho Cheese Doritos Locos Taco. Przekąski/Inne: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Nestle Bit-O-Honey Candy, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|