Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
143,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 55,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1863 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 84,91g | Węglo: 232,42g.
Śniadanie: Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. Lunch: Iced Tea, Subway 6-Inch Meatball Marinara. Obiad: Cupcake with Icing, Texas Roadhouse 8 oz. Sirloin & Ribs, Texas Roadhouse Fresh-Baked Bread. więcej...
|
Zyskuje 7,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|