Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
470 kcal
|
Tłusz: 17,54g | Białk: 25,51g | Węglo: 53,14g.
Śniadanie: Smart Cafe Яйцо, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Лента Пельмени с Куриным Мясом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|