Dziennik GamzeGülçin, 18 paź 23

Profil GamzeGülçin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

aksam yemegi yiyip doymamam peki... monster i hep goruyordum denemek istedim 100 ml-3 kcal. bu foto-100 kcal.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:

1449 kcal

Tłusz: 58,34g | Białk: 51,78g | Węglo: 178,69g. Śniadanie: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı. Lunch: Kühne Karışık Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Namet Pastırma, Pişmiş Fasulye. Obiad: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Eti Form Domates Zeytin Kekik, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Przekąski/Inne: Burch Karabuğday Patlağı . więcej...

32 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bahar senden gördüm sanırım:) bende çok beğendim.

18 paź 23 przez użytkownika: GamzeGülçin

Gerçekten enerji içeceği içmek istiyorsan redbul içmeni öneririm

18 paź 23 przez użytkownika: berkayyumut

Redbul çok şekerli beni bayıyor ya. Ben çok tatlı seven biri değilim. Monster o kadar tatlı değil.

18 paź 23 przez użytkownika: GamzeGülçin

Su içmen gerekiyor definasyon için her 20 kg için 1,5 litre

18 paź 23 przez użytkownika: burakrt

Spor yapmıyorsan her 20 kg için 1L

18 paź 23 przez użytkownika: burakrt

Her 20 kg için 1 lt su içersem su zehirlenmesinden geberirim. Böyle tavsiyeleri lütfen doktorlar versin. Herkes kendi işini yapsın. Sizi ciddiye alanlarda olacaktır çünkü insanların sağlığıyla oynamayın.

18 paź 23 przez użytkownika: GamzeGülçin

her 20kg için 1 lt su içersem geberirim diyerekte sizi ciddiye alanlar olursa onların da sağlığıyla oynamış olursun 😊 su zehirlenmesi 3-4 saatlik süre içinde 5-6 litre su içmediğin sürece yaşayacağın bir şey değil böbreklerin bunun için var

18 paź 23 przez użytkownika: crow_31

Crow 31 daha önce 24 saatlik idrar tahlili verdim ve yaklaşık 4 lt idi. Doktor bana böbreklerini bu kadar yorma dedi. Ona dayanarak o cümleyi soyledim. Kim ne kadar su icecegini bilir. Benimki tavsiye degildi. Polemige gerek yok.

19 paź 23 przez użytkownika: GamzeGülçin


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi GamzeGülçin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik GamzeGülçin, 18 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi GamzeGülçin