Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1194 kcal
|
Tłusz: 74,55g | Białk: 53,49g | Węglo: 80,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Простоквашино Творожок. Lunch: Волков Колбаса Шахтерская, Мясновъ Ленивые Голубцы, Винегрет. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|