Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1686 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 114,20g | Węglo: 180,12g.
Śniadanie: Granarolo Ricotta Proteica, Penny Market Honey Rings, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Danone Hipro Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Esselunga Lamponi, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Pomodori, Masina Sfilacci di Equino. Obiad: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Prozis Burro di Arachidi , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Life Noci , Banana, Mellin Crema di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Il Viaggiator Goloso Mandorle Sgusciate . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|