Dziennik ogani27, 19 paź 23

Завтрак - обед , а может и ужин тоже. Еду далеко и на весь день.
Тост 230 ккал.курица , ржаной хлеб с отрубями , помидоры яйца.+ Чизкейк 300 ккал+. Кофе 110 ккал.
Всем хорошего дня 🙏🏻у нас все получится!!!!

---

212 kcal

Tłusz: 9,19g | Białk: 7,35g | Węglo: 24,85g.   Śniadanie: Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. więcej...

1918 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...