Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
772 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 30,53g | Węglo: 91,39g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Черный, Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Активиа Йогурт с Клубникой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Торт. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|