Dziennik DustyCo0kie, 19 paź 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
71,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
1453 kcal Tłusz: 71,30g | Białk: 59,59g | Węglo: 19,86g.   Śniadanie: Biser Trapist, Boiled Egg, Kania Majonez, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: ВкусВилл Малина, Italiamo Pomodori Essiccati, Italiamo Pesto Rosso, Biser Trapist, Kandit Dark Chocolate with Orange Oil, Capone Mozzarella, Nautica Norwegian Smoked Salmon. Obiad: Абрау-Дюрсо Брют. więcej...
1968 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DustyCo0kie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.