Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
237 kcal
|
Tłusz: 10,80g | Białk: 17,34g | Węglo: 19,33g.
Śniadanie: Papaya, Agua de Linaza. Lunch: Muslos de Pollo con la Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|