Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gayatridian
Dziennik
19 paź 23
Dziennik gayatridian, 19 paź 23
Profil gayatridian
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 października 2023:
995 kcal
Tłusz: 24,43g | Białk: 87,46g | Węglo: 108,46g.
Lunch:
Telur Rebus, Selada, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mayora Mie Oven Gulai Sultan.
Przekąski/Inne:
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Pepaya.
więcej...
252 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 7 minut, Bieżnia - 10 minut, Samsung Health - 23 godziny i 43 minut.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bubuk cabenya serem kak
20 paź 23 przez użytkownika:
annadiantiie92
kalo ga pedes, ga enak kak😔👍🏻
25 paź 23 przez użytkownika:
gayatridian
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gayatridian
Zobacz Pełną Historię