|
План похоже удачен . По предварительной записи 60 белков 60 углей и 40 жира . А не про эти вот 130 гр белка как вчера
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
1287 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 54,02g | Węglo: 110,78g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. Obiad: Shaurmeals Шаурма Классическая. Przekąski/Inne: Песочное Печенье. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|