Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2023:
|
908 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 50,38g | Węglo: 80,04g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Catarinense Ômega 3, Vinagre. Lunch: Hortifruti Cenoura Cozida, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Agrião, Pepino (com Casca), Patinho, Repolho Verde Cozido. Obiad: Vitória Uva, Hellmann's Maionese, Molho Vinagrete, Crepioca. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Rainha Mel de Abelha, Marilan Cream Cracker. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hilda_brito
|