|
после читмилла, думаю не так уж и много, завтра сольется
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1242 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 64,60g | Węglo: 128,15g.
Śniadanie: Drive Энергетик, Картофель Фри. Lunch: Жареное Яйцо, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Рис Вареный, Heineken Solar Power. Obiad: Кофе, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Монарх, Макароны с Тушенкой, Сахалин Рыба Кета Соленая. Przekąski/Inne: Брянконфи Печенье Земляничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Binggrae Чипсы Крабовые. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|