Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
2462 kcal
|
Tłusz: 100,32g | Białk: 98,18g | Węglo: 291,00g.
Śniadanie: Billa Semmel mit Burgunderschinken. Obiad: Woerle Emmentaler, Hofstädter Leberkäse, SPAR Semmel. Przekąski/Inne: Oreo Kekse. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|