Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
natalyasimf
Dziennik
20 paź 23
Dziennik natalyasimf, 20 paź 23
Profil natalyasimf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
+ещё один месяц в копилку и - 3.4 кг)))) радости нет предела)))) я уже увидела первую семерку на весах)))
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 października 2023:
1353 kcal
Tłusz: 65,81g | Białk: 61,78g | Węglo: 131,87g.
Śniadanie:
Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Помидоры, Город Сыра Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы.
Lunch:
Соус, Салат.
Obiad:
Капуста, Зелёные помидоры, Блины с печенью.
Przekąski/Inne:
Lay's Чипсы, Акконд Конфета Отломи.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍 молодец!
20 paź 23 przez użytkownika:
ЛюбовьМасг
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi natalyasimf
Zobacz Pełną Historię