Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 45,35g | Węglo: 163,27g.
Śniadanie: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Домик в Станице Пастила Фруктовая, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, SPAR Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Перепелиное Яйцо. Lunch: Домик в Станице Пастила Фруктовая, SPAR Банан, Филе Индейки. Obiad: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Przekąski/Inne: Домик в Станице Пастила Фруктовая, SPAR Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|