Dziennik Эл37, 20 paź 23

Осталось совсем чуть-чуть…
Еще 3,5кг до поставленной цели💪
Увеличила тренировки до 3х раз в неделю.
Кайфую сама от себя. Получаю кучу комплиментов.
Рада, что для многих стала мотивацией.🔥
PS. Возможно поставлю следующую цель еще -5кг.
Посмотрим)😉

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
1389 kcal Tłusz: 70,44g | Białk: 71,19g | Węglo: 110,14g.   Śniadanie: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Fish House Форель Слабосолёная, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Lunch: Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Додо Пицца Сырники, Макфа Крупа Гречневая. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🔥🔥🔥👍🏻 
20 paź 23 przez użytkownika: Арни2505
👍👍👍👍на сколько калорий питаетесь? 
30 paź 23 przez użytkownika: сэлмэгж
Главное живот исчез, чудесно как 
30 paź 23 przez użytkownika: НатальяМех
Сейчас питаюсь на 1200 +|-. Ранее на 800-900 
31 paź 23 przez użytkownika: Эл37
О да, живот сейчас плоский. Это просто супер 
31 paź 23 przez użytkownika: Эл37

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Эл37


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.