Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1604 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 51,17g | Węglo: 222,70g.
Śniadanie: ВкусВилл Тарт Лимонный, Магнолия Даниш с Абрикосом. Lunch: Фуджи Онигири Курица с Грибами. Obiad: Брокколи, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло . Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|