Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Asliils_A
Dziennik
20 paź 23
Dziennik Asliils_A, 20 paź 23
Profil Asliils_A
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ролл со свежим лососем. Кароче от воды пипец как хочется жрать. Уже набрала 600 гр за три дня, но объемы как будто не выросли . Непонятно ничего. Но эксперимент надо закончить
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 października 2023:
1102 kcal
Tłusz: 45,74g | Białk: 99,84g | Węglo: 69,18g.
Śniadanie:
Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Лосось.
Lunch:
Пицца на лаваше.
Obiad:
Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Гороховый суп.
Przekąski/Inne:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Лосось.
więcej...
1426 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut.
więcej...
41 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
аппетитное наваждение
20 paź 23 przez użytkownika:
ФитMaN
нах такой продукт, который по углям даже жиры рвет
20 paź 23 przez użytkownika:
Alex4pik
Алекс, так нужно. Это не случайность.
20 paź 23 przez użytkownika:
Asliils_A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Asliils_A
Zobacz Pełną Historię