Dziennik Asliils_A, 20 paź 23

Ролл со свежим лососем. Кароче от воды пипец как хочется жрать. Уже набрала 600 гр за три дня, но объемы как будто не выросли . Непонятно ничего. Но эксперимент надо закончить

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
1102 kcal Tłusz: 45,74g | Białk: 99,84g | Węglo: 69,18g.   Śniadanie: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Лосось. Lunch: Пицца на лаваше. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Гороховый суп. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Лосось. więcej...
1426 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia  w Domu) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...

41 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
аппетитное наваждение 
20 paź 23 przez użytkownika: ФитMaN
нах такой продукт, который по углям даже жиры рвет 
20 paź 23 przez użytkownika: Alex4pik
Алекс, так нужно. Это не случайность.  
20 paź 23 przez użytkownika: Asliils_A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Asliils_A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.