|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
846 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 51,71g | Węglo: 64,08g.
Śniadanie: Gula Pasir, Tomat Merah, Petis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Isi. Lunch: Gado Gado. Obiad: Pepaya, Bakso Daging Sapi. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
jalan santai - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|