Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 106,31g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie: Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Печеночный паштет, Пиканта Аджика Домашняя, Бухта Изобилия Треска Филе, Сахар, Кофе. Obiad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Тушёная капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|