Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
988 kcal
|
Tłusz: 21,90g | Białk: 111,11g | Węglo: 85,08g.
Śniadanie: Sirop d'Erable, Protein Pancake la Vie Pancake Protéine. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Monoprix Spécialité de Saucisson Sec, Mars Hi Protein. Obiad: Burger King King Fries Cheese & Bacon, Raisins, Carrefour Skyr Nature 0%, Prozis Lean Bread Wholegrain, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saumon, Monoprix Spécialité de Saucisson Sec. Przekąski/Inne: Prozis Jus Ananas Protéine. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|