Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
1581 kcal
|
Tłusz: 73,38g | Białk: 132,26g | Węglo: 93,93g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки , Грецкие Орехи, Ancake Тирамису. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Стрелки Чеснока, Hortex Овощная Смесь Mexico, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hortex Овощная Смесь Mexico, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Orion Чокопай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|